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Sabemos que elevar o poder dos pensamentos não é algo simples como muitos pregam por aí.
É preciso saber como fazer isso da forma correta, além de praticar, até que esteja cada vez melhor.
Mudar o pensamento não é algo que acontece maravilhosamente da noite para o dia, é uma constante mudança e evolução.
Neste e-book, vou abordar sobre esse tema, falando como eu fiz e o que você também pode fazer para elevar o poder dos pensamentos!
O QUE É O PENSAMENTO ELEVADO?
Uma pessoa que tem o pensamento elevado tem grandes chances de sucesso. Helena Blavatsky diz que, “a pessoa dotada da capacidade de pensar mesmo em assuntos triviais a partir do plano mental mais elevado, em virtude desse dom que possui, tem em sua própria imaginação o plástico poder de construir.”.
Segundo essa autora, podemos afirmar que o pensamento elevado tem o poder de criação.
Sabemos que pensar, de verdade, é algo para poucos.
Até porque há muitas pessoas que consideram pensar de forma diferente do que já está acostumado uma perda de tempo.
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Essas pessoas só estão acostumadas a seguir padrões. Não é preciso pensar por si mesmo, já que o padrão está feito e é só seguí-lo.
Porém, o pensamento no qual me refiro aqui vai muito além do pensar comum ou até mesmo a superioridade intelectual.
Aqui falo do pensamento que eleva, aquele pensamento que nos dá a medida do pertencimento â natureza e ao cosmos, o mesmo da humildade em reconhecimento de que não há nada no universo que não tenha inteligência.
Essa consciência é a mesma porque ela nos leva a desejar a paz a todos os seres, de todos os tipos.
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O PODER DO PENSAMENTO ELEVADO
Nosso organismo é formado por vários sistemas e órgãos que colocam o corpo em movimento.
Uma das principais partes desse sistema é o cérebro, que responde aos nossos estímulos. E a nossa mente corresponde ao que sentimos, pressentimos, visualizamos, sonhamos e reagimos.
A nossa mente é como uma máquina que trabalha, arquiva, programa e ativa sensores que são capazes de realizar os nossos pensamentos.
É uma máquina dinâmica, intelectual, processadora de dados e fatos e realizadora de objetivos.
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Tem forças vibracionais, psicológicas, enigmáticas, extra-sensoriais, que atuam transformando, interferindo, transmutando e permitindo que possamos tornar possível o que parece ser inacreditável.
Promovem o equilíbrio naturais das coisas e dos fatos, em sintonia com o fluxo universal, permitindo o merecimento e possibilitando uma vida melhor.
As nossas energias tem uma faixa vibracional, que assim pode atrair situações, mover as coisas, impulsionar movimentos, formatar, direcionar, entre outros.
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NÍVEIS DE PENSAMENTO:
Para elevar o poder dos pensamentos, você deve reconhecer que existem vários níveis de pensamento, identificar qual nível de pensamento você tem e modificar isso.
Esses níveis são: Pensamento negativo: Pensamento egoísta, crítico, preguiçoso, temeroso. Costuma trazer inquietação e tristeza. Pensamento inútil: Pensamento no qual temos o costume de remoer o passado. Preocupamos em como deveria ter sido, gastamos a nossa energia e tempo nos sentindo ansiosos por coisas que não podemos controlar. Pensamento necessário: Pensamento como “Preciso fazer isso ou aquilo”. Pensamento positivo: Pensamento que gera amor, calma e criatividade, além de estimular a felicidade e harmonia.
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IMPORTÂNCIA DO PENSAMENTO ELEVADO
Através do poder do pensamento, nós podemos mudar essa nossa vibração, transferindo forças potentes, eletromagnéticas, místicas que direcionam a nossa energia para realizar e satisfazer nossos desejos e vontades.
Assim, podemos transformar nossa experiencia em oportunidade, nosso conceito em realidade, nossos ideais em metas, nossa existência em plenitude.
Nossa mente tem grandes poderes, poderes estes que precisam ser acordados.
Para fazer isso, devemos centrar nossa mente nos objetivos, usando estrategicamente a inteligência, esquecendo o negativo, se abrindo para
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oportunidades, confiando, mentalizando, olhando para dentro de nós, buscando respostas, para que assim achemos as melhores alternativas e ações a serem executadas.
Assim, conseguimos identificar as necessidades, nos conhecer e conhecer nossas fragilidades, priorizar o que é importante e lutar pelo que realmente acreditamos e nos interessamos.
Assim, o positivismo é um grande aliado no poder da mente, já que ativa o otimismo, mostra valores, eleva autoestima, descobre opções, ativa habilidades, enxerga vertentes e aviva capacidades.
Temos grandes poderes que poder criar possibilidades a partir de escolhas e decisões, podendo assim ser modificados e favorecidos pela perseverança, fé e concentração.
Porém, muitas pessoas ainda não experimentaram essa força mental que pode mudar a realidade e abrir portas para a felicidade.
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Essa força pode aguçar a emoção, promover satisfação, criar atração, realizar sonhos, resolver problemas.
Sabemos que não é simples ser sempre otimistas, mas devemos buscar superar as dificuldades e situações que nos oprimem e deprimem, buscando fazer o contrário.
Ter esperança, erguer a cabeça, acreditar, confiar, insistir, afastar pessoas negativas, tóxicas, arrogantes, incrédulas que sugam a nossa energia.
Com o domínio do poder do pensamento, você pode ter outra atitude diante da vida, tomar outras ações, e como consequência, mais felicidade e menos sofrimento.
Esse sentimento acontece após a compreensão do seu propósito e como você deve proceder para realiza-lo.
Você terá mais conquistas, que confirmarão que está seguindo o caminho certo.
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Por isso, controlar os pensamentos é extremamente importante, até quanto o domínio do movimento do corpo, dos quais nascem os sentimentos e paixões que podem elevar o seu potencial ou causar dor.
Não é exagerado falar que o controle da mente está na base e influencia diretamente na sua felicidade e prosperidade, qualidade de vida, saúde e disposição.
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VANTAGENS DE SE TER PODER SOBRE SUA MENTE
As vantagens e benefícios de elevar o poder da sua mente são inúmeros. Alguns dos principais são:
Confiança: Você se tornará mais confiante, tornando as mudanças mais fáceis e saberá o que quer, sendo capaz de usar suas habilidades e recursos para atingir seus maiores objetivos.
Persistência: Você irá se tornar mais perseverante com o tempo, algo que também é fundamental para o sucesso. Assim, você não se assustará facilmente com dificuldades e empecilhos que venham aparecer.
Poder de agir: Você irá agir mais, e por isso saberá se diferenciar da maioria, que são somente sonhadores. Ficará mais fácil vencer medos e barreiras, e por isso, será mais simples alcançar seus objetivos.
Atitude Positiva: Você também saberá como agir e tomar decisões importantes, pois você entenderá quais são seus objetivos e propósitos. Por isso sua atitude será positiva e de acordo com o que você espera ter de resultado.
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COMO ELEVAR O PODER DOS PENSAMENTOS
Nosso cérebro funciona como um músculo, ou seja, fica mais forte conforme é exercitado e estimulado.
Por isso, uma mente poderosa permite alcançar resultados inacreditáveis.
A maioria das formas possíveis de aumentar a capacidade da mente é acessível, dependendo muito de foco e disciplina, e algumas delas são:
1. EXERCÍCIO FÍSICO:
Praticar atividades físicas regularmente auxilia no aumento da função cerebral, possibilitando a formação de novas células, como os próprios neurônios.
Ter um corpo saudável é muito importante para alcançar o domínio da mente, inclusive porque não ter doenças físicas e sensação de bem-estar ajuda a concentrar a energia e sentimentos fundamentais para elevar o estágio mental.
Como já dizia os gregos antigos: Mente sã em um corpo saudável.
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2. LEITURA
A leitura é um dos melhores exercícios para a mente.
Isso porque ao ler bons livros, você aprende com outras grandes pessoas e mentes poderosas, e como consequência, aumenta suas habilidades de pensamento, bem como de compreender o mundo e as pessoas.
Conforme já disse o físico Albert Einstein: „Uma mente que se abre a uma nova ideia, jamais retornará ao seu tamanho inicial‟.
Assim, sabemos que uma mente que se abre para ideias, sai mais forte e ainda mais sábia dessa experiencia, podendo alcançar patamares ainda maiores.
Portanto, aposte em bons livros para elevar o poder dos seus pensamentos.
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3. BOA ALIMENTAÇÃO
Como já diz alguns ditados, “você é o que você come”.
Nosso cérebro precisa de cerca de 20% da energia e nutrientes que consumimos, por isso, quanto mais saudável você está, mais saudável seu cérebro também estará.
Assim, se você tiver uma má alimentação, nos privamos de substancias fundamentais para o bom funcionamento do corpo. E por consequência, também nos tornamos mais propensos a doenças, comprometendo o bemestar.
Por isso, invista em uma boa alimentação, que seja equilibrada, com verduras, frutas, proteínas, nutrientes e minerais importantes e ômega 3. Invista na saúde do seu cérebro!
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4. PENSAMENTO POSITIVO
O pensamento positivo também é algo extremamente importante para elevar o poder dos pensamentos.
Pensar em coisas boas diminui a ansiedade e o estresse, que são 2 fatores que ajudam a alimentar pensamentos tóxicos que enfraquecem sua força de vontade e autodomínio.
Mas vale lembrar que pensar positivo não quer dizer que você deve ser ingênuo, mas sim que você deve investir o seu tempo e energia em coisas boas e em maneiras de mudar sua vida para melhor, ao invés de buscar motivos e problemas para reclamar da vida.
Uma frase muito dita no mundo dos negócios é que não há pessimistas bem-sucedidos. Por isso, sabemos que se você quer alcançar o sucesso, deve primeiramente, acreditar nele.
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5. SONO DE QUALIDADE
Mais um importante componente para elevar o poder da mente é ter um sono de qualidade.
Dormir bem é fundamental. Quando dormimos, é como se colocássemos o cérebro a um processo de desintoxicação.
Isso acontece porque durante o sono, células são regeneradas, toxinas são removidas e redundâncias são eliminadas, além de informações inúteis da memória.
Além disso, o sono também reduz a ansiedade, a tensão arterial e recupera as energias.
Assim, noites mal dormidas significam dias pouco produtivos e mente desfocada, o que dificulta manter o pensamento em torno de seus objetivos e atitudes positivas relacionadas a eles.
Por isso, tenha um sono de qualidade. Comece a ter bons hábitos, como um horário e condição apropriados para dormir, horário para acordar, boa alimentação antes de se deitar, entre outros.
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6. GRATIDÃO
A gratidão também é muito importante. Se você olhar as pessoas de sucesso, provavelmente perceberá que a maioria delas são muito gratas.
Isso porque a gratidão atrai muitas coisas boas.
Há uma frase popular que diz “Não é a felicidade que nos faz gratos, e sim a gratidão que nos faz felizes.”. Alguns podem não concordar com a frase, mas ela faz muito sentido.
Quanto mais grata a pessoa é, maior a possibilidade de ela atrair coisas boas para sua vida.
Por isso, comece a ser grato pelo que você já tem hoje mesmo, mesmo que seja por coisas que pareçam pequenas para você.
Uma sugestão é fazer o famoso “Diário de Gratidão” todos os dias, se lembrando diariamente os motivos pelos quais você é grato.
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7. FILTRE SEUS PENSAMENTOS
Um passo muito importante também é organizar a sua mente.
Para isso, você deve separar o que é útil do que é desnecessário ou prejudicial.
Seja seletivo e escolha no que você realmente quer dedicar tempo e esforço na sua vida, saiba quais assuntos podem te levar para um próximo estágio e elevar o poder da sua mente.
Elimine também os pensamentos tóxicos que fazem mal à sua vida, como preconceito, vitimização, preocupação excessiva com a opinião alheia, entre outros tipos de pensamentos.
Foque em cultivar bons pensamentos, substitua os maus pensamentos pelos bons pensamentos, que podem produzir bons resultados.
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8. BUSQUE A AUTOCONFIANÇA
A autoconfiança também é essencial para elevar o poder da sua mente. Ela não é somente a consequência de uma mente elevada, mas também a causa.
Você deve buscar confiar cada vez mais em si mesmo e que é capaz de alcançar suas metas e objetivos.
Quanto mais você acreditar em você mesmo, mais você vai executar e por isso terá mais resultados.
Por isso, busque se conhecer cada vez mais, conhecer seus pontos fortes e usá-los para atingir o sucesso.
E não se esqueça que autoconfiança não é a mesma coisa que arrogância. Seja uma pessoa humilde, mas que acredita em si mesmo e no seu potencial.
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